banner131

banner132

banner124

banner69

Şiddet olayları kadınların savunma sporuna ilgisini artırdı

Şiddet Olayları Kadınların Savunma Sporuna İlgisini Artırdı. Kadınlara Uygulamalı Olarak Kapkaç Ve Kesici Aletten Korunma Teknikleri Anlatıldı.

ÖZEL HABER 02.09.2019, 09:54 02.09.2019, 10:15
Şiddet olayları kadınların savunma sporuna ilgisini artırdı

Son zamanlarda artan şiddet olayları kadınların, savunma sporuna ilgilerini artırdı. Dövüş sanatıyla kadınlar korku, öfke ve depresif hareketler karşısında kendilerini nasıl ifade edebileceklerini öğrenirken, kapkaç ve kesici aletli saldırılara karşı nasıl korumaları gerektiği de uygulamalı olarak anlatıldı.

Son zamanlarda gündeme yansıyan şiddet olayları kadın ve çocukların, dövüş sanatlarına olan ilgilerini artırdı. Hem spor yapmak hem de kendilerini tehlikelere karşı korumak isteyen kadınlar ve çocuklar, Çin dövüş sanatı olan Wing Chun’u öğrenmek için kursa başladı. Grup halinde verilen eğitimlere katılanlar 6 ay ile 12 ay arasında aldıkları eğitimle tehlikelerden korunabilecek duruma gelebiliyor. 12 ile 50 yaşındaki kadınların ve çocukların tercih ettiği Wing Chun antrenmanları hafta da 4 gün yaklaşık 1.5 saat sürüyor. Kadınlar, hem Çin dövüş sanatını öğrenirken, hem de kendilerini tehlikelere karşı koruma yöntemlerini de geliştiriyor. Kadınlar, sadece tehlike esnasında nasıl kendilerini savunacaklarını değil, korku, öfke, depresif hareketler karşısında kendilerini nasıl ifadede edebileceklerini de öğrenmiş oluyor. Ayrıca, kadınların öz güvenleri, düşünme ve hızlı karar verme kabiliyetleri de artıyor.

300 yıllık bir savunma sanatı olan Wing Chun’u kadınlara öğreten başantrenör Aydın Erdem, kadınların kapkaç sırasında ve kesici aletle saldırı sırasında kendilerini nasıl korumaları gerektiğini uygulamalı bir şekilde anlattı.

“Kadınlar, kendilerini koruyacak bir yapı kazanıyorlar”

28 yıldır savunma sporlarıyla ilgilenen Wing Chun başantrenörü Aydın Erdem, ”Wing Chun sadece bir dövüş sanatı ya da savunma sistemini kapsayan bir eğitim değil. Wing Chun’u ile psikolojik bir takım kontrol yöntemlerinin olduğu, korku, öfke kontrolü, sakinlik, depresiflik ve baskı altında kendilerini kolay ifade edebilme gibi yöntemlerde öğretiyoruz. Kadınlar kas yapısı olarak ve kilo olarak erkeklerden oldukça zayıf. Kuvvetle yapılan dövüşlerde genellikle erkeklere karşı pek şansları yok. Wing Chun çok fazla kuvvete dayanmıyor. Kuvveti doğru kullanma yöntemine dayanıyor. Kendilerini korumak konusunda yeteneklerini oldukça gelişiyor. Hızlı ve kısa sürede öğrenebiliyorlar. 6 ay ile 12 ay gibi sürede hem kendilerini korumayı öğreniyorlar. Hem de fiziksel ve ruhsal olarak güçleniyorlar. Tehlikeyi daha çabuk algılaya biliyorlar” şeklinde konuştu.

“Kendilerini etkili bir şekilde dışarıda korumak istiyorlar”

Kadınların fiziksel olarak güçlenmesi gerektiğini söylen Erdem, “Wing Chun da biz içsel refleks sistemini ve içsel enerji yöntemini çok kullanıyoruz. O yüzden kadınlar erkekler arasında ki kuvvet farkını ortadan kaldırmış oluyoruz. Kendilerini koruyacak bir yapı kazanıyorlar. 15 yaşından 50 yaşına kadar kadınlar var. Her yaştan insan yapabilir. Çünkü zorlayan hareket yok. Eğitimler haftada 4 gün 1.5 saat sürüyor. Burada ki bizim amacımız buraya gelen kadınlar, dışarıda şiddete ve tacize karşı güçlü olmak istiyorlar. Kadınların fiziksel olarak güçlenmesi gerekiyor. İyi bir denge kazanmaları lazım. Baskı geldiği zaman kadınların yere düşme olasılıkları çok yüksek. Kendilerini etkili bir şekilde dışarıda korumak istiyorlar. Wing Chun ile bunu yapabilirler” diye konuştu.

“Öz güveniniz çok fazla yerine geliyor, cesur oluyorsunuz”

İstanbul’a çalışmak için gelen Esra Alıcıoğlu, büyük bir şehirde yaşamanın verdiği zorluklardan dolayı Wing Chun yapmaya başladığını söyleyerek, toplu taşıma aracında sözlü bir tartışma esnasında kolundan tutmaya çalışan bir şahsı engellediğini söyledi.

Kadınlara tavsiyelerde bulunan Wing Chun eğitmen asistanı Esra Alıcıoğlu, “Bu spora İstanbul’a yeni taşınmıştım. Büyük bir şehirde yaşamanın verdiği zorluklardan dolayı kendimi korumak amacıyla böyle bir spora başladım. Kendinizi savunmanın tekniklerini çok iyi bir şekilde öğreniyorsunuz. Dışarıya çıktığınızda gayet pratik bir şekilde bunu uygulayabiliyorsunuz. Öz güveniniz çok fazla yerine geliyor. Cesur oluyorsunuz. Küçük çaplı bir olay yaşadım. Toplu taşıma aracındaydım. Sözlü bir tartışma oldu ve kolumdan tutmaya çalışırken ben de o şahsı engelledim. 5 yıldır bu sporla uğraşıyorum. Cesur olsunlar kendi kendilerini koruya bilirler. Bunun için yerlerinde oturmasınlar her hangi bir spor değil daha etkili olabilecek bir dövüş sanatı seçsinler, herkese karşı kendilerini koruyabilirler. Wing chun’u kesinlik tavsiye ediyorum” ifadelerini kullandı.

“Tavsiye ediyorum bence herkes gelsin”

1 yıldır Wing Chun yapan 12 yaşındaki Feyza Öztabak, “Babam daha önceden yapmıştı. Evde onunla birlikte çalışıyordum. 1 yıldır da buraya geliyorum. Ben daha çok güçlendiğimi hissediyorum. Tavsiye ediyorum bence herkes gelsin” dedi.

Yorumlar (0)
banner126
Namaz Vakti 26 Mayıs 2020
İmsak 03:36
Güneş 05:16
Öğle 12:41
İkindi 16:31
Akşam 19:55
Yatsı 21:28
banner129
Günün Anketi Tümü
Sizce bu sezon hangi takım şampiyon olur?
Sizce bu sezon hangi takım şampiyon olur?
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20
Günün Karikatürü Tümü

Gelişmelerden Haberdar Olun

@