Dyt. Güler Ezgi ÖZEL Takip et

Dyt. Güler Ezgi ÖZEL

Bütün Yazıları

Dyt. Güler Ezgi ÖZEL

KAFEİN VE SAĞLIK

Kahvede doğal olarak bulunan kafein uyanıklık durumunu ve konsantrasyonu arttırıyor. Ancak kafein tüketimine de dikkat etmekte fayda var. Kafein; merkezi sinir sisteminiz için bir uyarıcıdır. Sağlıklı bir yetişkinin günlük alabileceği maksimum...
13 Ekim 2020

NEDİR YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI?

Ülkemizde sıklıkla tüketilen bir içecek olan siyah çayın, yeşil çay ile aynı yapraklardan üretildiğini biliyor muydunuz? Çaylar toplanıyor ve ardından oksitlenme süreci başlıyor. Yaprakların tamamen okside olması ile siyah çay üretiliyor....
24 Eylül 2020

Ödem durumunda nasıl beslenmeliyiz?

Kilo ölçümü yaparken kilo almamanıza rağmen ağırlığınız fazla çıkıyorsa, size her zaman olan ayakkabılarınızı giymekte zorlanıyorsanız, ellerinizde, karın bölgenizde şişkinlik hissediyorsanız ödem sorununuz olabilir. Vücudun fazladan...
15 Eylül 2020
banner143
14
sisli
Namaz Vakti 02 Aralık 2020
İmsak 06:02
Güneş 07:27
Öğle 12:33
İkindi 15:08
Akşam 17:29
Yatsı 18:49
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 9 23
2. Galatasaray 10 20
3. Fenerbahçe 10 20
4. Beşiktaş 9 16
5. Kasımpaşa 10 15
6. Gaziantep FK 10 15
7. Karagümrük 10 14
8. Göztepe 9 14
9. Başakşehir 10 14
10. Konyaspor 9 12
11. Rizespor 9 12
12. Malatyaspor 9 12
13. Hatayspor 7 12
14. Trabzonspor 10 12
15. Antalyaspor 10 10
16. Sivasspor 9 9
17. Erzurumspor 9 9
18. Kayserispor 9 8
19. Denizlispor 9 6
20. Gençlerbirliği 9 5
21. Ankaragücü 8 2
Takımlar O P
1. Altınordu 11 23
2. Ankara Keçiörengücü 11 21
3. Samsunspor 11 20
4. Adana Demirspor 10 18
5. İstanbulspor 10 18
6. Tuzlaspor 10 18
7. Altay 9 16
8. Giresunspor 10 16
9. Bursaspor 11 14
10. Balıkesirspor 11 14
11. Akhisar Bld.Spor 11 13
12. Adanaspor 9 12
13. Bandırmaspor 11 11
14. Ümraniye 11 10
15. Menemen Belediyespor 9 9
16. Ankaraspor 10 8
17. Boluspor 10 7
18. Eskişehirspor 11 1
Takımlar O P
1. Tottenham 10 21
2. Liverpool 10 21
3. Chelsea 10 19
4. Leicester City 10 18
5. Southampton 10 17
6. Wolverhampton 10 17
7. Everton 10 16
8. M. United 9 16
9. Aston Villa 8 15
10. Man City 9 15
11. West Ham 9 14
12. Leeds United 10 14
13. Newcastle 10 14
14. Arsenal 10 13
15. Crystal Palace 10 13
16. Brighton 10 10
17. Fulham 10 7
18. West Bromwich 10 6
19. Burnley 9 5
20. Sheffield United 10 1
Takımlar O P
1. Real Sociedad 11 24
2. Atletico Madrid 9 23
3. Villarreal 11 20
4. Real Madrid 10 17
5. Sevilla 9 16
6. Cádiz 11 15
7. Barcelona 9 14
8. Granada 10 14
9. Athletic Bilbao 10 13
10. Elche 9 13
11. Getafe 10 13
12. Deportivo Alaves 11 13
13. Valencia 11 12
14. Real Betis 10 12
15. Osasuna 10 11
16. Eibar 10 10
17. Real Valladolid 11 10
18. Celta de Vigo 11 10
19. Levante 10 8
20. Huesca 11 7

Gelişmelerden Haberdar Olun

@